| 日程 | 第２・４週 火曜日 |
| 会場 |
新宿マイスタジオ ６階６Ａスタジオ |
| 受付開始 | １９:００ |
| レッスン | １９:１５～２０:４５（９０分） |
|
受講料 |
３,５００円（税込） 当日スタジオにて講師にお支払 現金・PayPay・LINE Pay 対応 |
| 申込方法 |
お問い合わせフォーム 公式LINE・メール・SNS(DM) |
| 集合 |
会場のお部屋へ直接お越しください |
| 服装 |
パンプスやハイヒール等 動きやすい服装 |
| 場内 |
上履きが必要な会場になります |
| 持ち物 |
タオル･飲み物 |
日程について
①② レッスン内容の説明や基礎練習の時間を多めしております
③④ レッスン量や動きの量を増やし身体の理解を高めます
⑤⑥ レッスン内容が身についたか確認の時間を取ります
目標：パンプスやハイヒールで美しくしなやかに負担なく歩くために！
レッスンに慣れながら段階的に、説明の時間を減らし、歩く量や意識するポイントを増やしていきます。実践的なレッスンの継続の中で、カラダの使い方や歩き方を習得することの変化や効果を楽しんでいただければと思います。
村神一誠ウォーキングレッスンでは受講生の歩き方のクセ改善や姿勢の改善を目標にしておりますので、整体やパーソナルトレーニング等と同じものと考えていただければと思います。ストレッチや歩き方のレッスンを通して体づくり（必要な筋力・柔軟性）と歩き方の確実な改善を行っております。
〇正しい姿勢と美しい魅せる姿勢
〇パンプスやハイヒールの歩き方の基礎
〇しなやかな身体づくりのストレッチ
〇歩くときの体幹の使い方と腕の振り方
〇ポージングとターンの基礎
コンテスト等に出場される方でハイヒールに慣れていない方は、こちらのクラスから始めていく練習をおすすめしております。
レッスンスケジュール
今期６回プログラム日程表
２０２６年
① ４月１４日（第２火曜）
１９:１５～２０:４５
② ４月２８日（第４火曜）
１９:１５～２０:４５
③ ５月１２日（第２火曜）
１９:１５～２０:４５
④ ５月２６日（第４火曜）
１９:１５～２０:４５
⑤ ６月９日（第２火曜）
１９:１５～２０:４５
⑥ ６月２３日（第４火曜）
１９:１５〜２０:４５
来期６回プログラム日程表
２０２６年
① ７月１４日（第２火曜）
１９:１５～２０:４５
② ７月２８日（第４火曜）
１９:１５～２０:４５
③ ８月１１日（第２火曜）
１９:１５～２０:４５
④ ８月２５日（第４火曜）
１９:１５～２０:４５
⑤ ９月８日（第２火曜）
１９:１５～２０:４５
⑥ ９月２２日（第４火曜）
１９:１５〜２０:４５
ウォーキングクラス
フォトギャラリー
会場：新宿マイスタジオ
新宿区西新宿7-9-17 伊藤ビル4/5/6階
JR新宿駅西口より徒歩5分
ハイヒールウォーキング関連動画
初めての方へ
グループレッスンは定期的に開催させていただいており、どの日程からでも新規受講が可能ですので、ご希望の日程から始めていただいても大丈夫です！
多くの女性がパンプスやハイヒールで「キレイに歩けない・疲れる・足が痛くなる・Ｏ脚になる・靴ズレする」などのお悩みを抱えているように感じます。その要因に対して、ひとつひとつ理由や原因があると考えレッスンしております！
キレイな正しい歩き方をカラダでしっかり納得して身につけていただけるように、基本的な練習は毎回繰り返しながら、回ごとに歩き方のポイントやお悩み解決の方法をプラスしながらお伝えしております！
ウォーキング程度の運動量になりますので、運動習慣のない方でもレッスンについていくことは問題ありません。ハイヒールでキレイに歩くと、脚にキレイな筋肉がつく運動になりますので、美脚効果は非常に高いです！
※入会金や会場費など不要。レッスン受講料のみ当日のお支払い。
※欠席の際の受講料は不要です。
お問い合わせフォームでＷＥＢ予約
ご予約方法：お問い合わせフォームに必要事項をご入力の上「送信」ボタンのクリックをお願い致します。
ご記入いただいた連絡先メールアドレスに返信のメールを送らせていただきます。「ご要望・ご相談」の欄は空白でも結構です。ご質問などがある方はご自由に入力いただければと思います。
ＬＩＮＥでのお問い合わせ
ご予約方法：公式LINEをご登録いただきまして「お名前・お問い合わせ内容・希望レッスン」をメッセージにご記入の上、ご送信お願い致します。
公式LINEのバナーをクリックしていただいても登録可能です。また登録いただくと自動のご案内メッセージが送られます。