朝日町3ウォーキングクラス(富山)

日程 毎月 第2週目 土曜日
会場 アゼリアホール 他
受付 13:45
レッスン

14:00~15:30

受講料

90分 × 1回プログラム

2,000円(税込)

申込方法

講師連絡先へ or お問合せフォームより

集合

会場へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)・ハイヒール

 持ち物

タオル・飲み物 

特記事項

下履きのまま入れる会場です

2種類の靴でダイエットウォーク

月1回 レッスンプログラム

 

月1のペースで、健康体操、身体のケアを行いながら、正しい姿勢の取り方、歩き方のポイントや腰から歩く体幹ウォーク、腕と上半身の使い方などをお伝えします。

 

おひとりおひとりの身体や歩くことの悩みを解決していきます。



レッスンスケジュール

2017年 日程表

日程 曜日 時間 会場
2月25日 土曜 13:30~15:00 黒部市 黒部市民会館
6月11日 日曜 13:30~15:00 黒部市 黒部市民会館
9月9日 土曜 14:00~15:30 アゼリアホール 第5研修室
10月14日 土曜 14:00~15:30 アゼリアホール 第5研修室

11月11

土曜 14:00~15:30 アゼリアホール 第5研修室

2月17日

日曜 10:00~12:00 なないろKAN 研修室

※12月17日はランチ付きのレッスンとなります。(ランチ+レッスン ¥3,500)

 


朝日町3クラス写真



会場アクセス1

朝日コミュニティホール アゼリア

富山県下新川郡朝日町平柳688

電車の方:あいの風とやま鉄道 泊駅より徒歩2分

お車の方:施設駐車スペースの利用(無料)



会場アクセス2

なないろKAN

富山県下新川郡朝日町横水300

電車の方:あいの風とやま鉄道 泊駅より車で10分

お車の方:施設駐車スペースの利用(無料)