富山県内ウォーキング教室ご案内


富山県クラス

日程 3ヵ月に1回で開催

教室 10:00~11:30

教室 13:30~15:30

会場 下記クラス詳細にて掲載

主催 村神一誠・富山関係者



日々進化を続けているデューク更家のウォーキングエクササイズですが、目的がダイエットであれ、美しいボディラインや健康であれ、それぞれの入り口は違えども、どれだけ歩くかではなく、どう歩くかの大切さ、楽しさ、その奥深さに気づいていただきたい一心で続けているデュークズウォーキングレッスンです。

 

常に最新の理論と技術を皆様にお伝えするデューク更家の代行講師として、全国各地で行われているインストラクターの開催クラスをご案内します。

 

「歩くことは量より質である」

 

まず日常生活で大切になる美しい姿勢や健康的な身体づくり、シューズ(運動靴・スニーカー)での正しい歩きをマスターしながら、レッスンを進めていく中で、女性はパンプスで、男性は革靴で歩くレッスンも行います。日常生活から社交の場まで、一人一人の魅力が生きるような美しい歩き・立ち居振る舞いを身につけていきます。自分の歩きに自信を持ち、美しく歩く女性、カッコ良く歩く男性は、非常に魅力的であり存在感があります。

 

「美しく歩くことは装いのひとつである」

 


1回レッスン 90分

プログラム構成の流れ

 

ウォーキングエクササイズ

 (休憩)

ウォーキングストレッチ

 (休憩)

ウォーキングレッスン

 

隔週、月2回のペースでレッスンを受講していただき、6回のレッスンごとにテーマを分け、バランスの良い歩きと身体を作っていきます


レッスン受講料(体験も同様)

 

健康ウォーキングクラス(シューズのみ)

1回 1,000~2,000円(税込)

 

総合ウォーキングクラス(ハイヒール含む)

1回 2,000~3,000円(税込)

 

※詳細は各教室のページをご覧ください!

 



※入会金等は一切不要。コース途中からの入会、体験も可能。

※遠方への出張レッスンの際は、別途交通費を含めたレッスン料を設定。(現在:東京・神奈川)