新宿 午前 ウォーキングクラス(東京)

日程 毎月 第1・3週目 火曜日
会場 新宿駅近レンタルスタジオ(下記参照)
受付 10:00~
レッスン 10:15~11:45
受講料

90分 × 1回(体験参加も同様)

2,500円(税込)

当日受付にてお支払いください。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォームより

集合

会場へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

 持ち物

タオル・飲み物 

3~6回目 パンプス・ハイヒール使用

特記事項

上履きが必要になる会場です

※10時クラス、14時クラス、19時クラスは同じ内容で進めていきますので、ご都合に合わせて午前・午後・夜のクラス振り替えをしていただいてもすべてのレッスンメニューを受講していただけます!

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と歩き方

・美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・印象を良くする自分の魅せ方

・自分でできる身体のセルフケア

 

このような項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



レッスンスケジュール&会場案内


2020年 1月期 日程表

 

➀1月7日(第1火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➁1月21日(第3火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➂2月4日(第1火曜)10:45~12:15

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➃2月18日(第3火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➄3月3日(第1火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➅3月17日(第3火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 


2020年 4月期 日程表

 

➀4月7日(第1火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➁4月21日(第3火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➂5月5日(第1火曜)10:15~11:45

ゴールデンウィーク 休講

 

➃5月19日(第3火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➄6月2日(第1火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 

➅6月16日(第3火曜)10:15~11:45

スタジオビーンズ717 5階 新宿YS2スタジオ

 



新宿午前クラス写真



会場アクセス1

STUDIO BEANS 717

新宿YS2スタジオ

東京都新宿区西新宿7-16-12 YSビル5階

お車の方:専用駐車場はございません

電車の方:JR新宿西口より徒歩8分



会場アクセス2

STUDIO BEANS 717

新宿Bスタジオ

東京都新宿区西新宿7-9-6寿ビル 地下1階

お車の方:専用駐車場はございません

電車の方:JR新宿西口より徒歩5分