新宿・午前ウォーキングクラス(東京)

日程 毎月 第1・3週目 火曜日
会場 新宿駅近レンタルスタジオ(下記参照)
受付開始 10:00
レッスン 10:15~11:45
受講料

90分 × 1回

2,500円(税込)

当日受付にてお支払いください。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォーム

集合

会場スタジオへ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

場内

上履きが必要な会場になります

持ち物

タオル・飲み物 

4・5・6回目 パンプス・ハイヒール使用

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・ポージングやキレイな立ち方の基礎

・自分でできる身体のセルフケア

 

このような項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



レッスンスケジュール&会場ご案内


2020年 4月期 日程表

➀4月7日(第1火曜)

自粛休講

 

 

➁4月21日(第3火曜)

自粛休講

 

 

➂5月5日(第1火曜)

自粛休講

 

 

➃5月19日(第3火曜)

自粛休講

 

 

➄6月2日(第1火曜)

自粛休講

 

 

➅6月16日(第3火曜)

自粛休講

 


2020年 7月期 日程表

➀7月7日(第1火曜)

スタジオビーンズ717 新宿YSビル5

新宿YS2スタジオ

 

➁7月21日(第3火曜)

スタジオビーンズ717 新宿YSビル5階

新宿YS2スタジオ

 

➂8月4日(第1火曜)

スタジオビーンズ717 新宿YSビル5階

新宿YS2スタジオ

 

➃8月18日(第3火曜)

スタジオビーンズ717 新宿YSビル5階

新宿YS2スタジオ

 

➄9月1日(第1火曜)

スタジオビーンズ717 新宿YSビル5階

新宿YS2スタジオ

 

➅9月15日(第3火曜)

スタジオビーンズ717 新宿YSビル5階

新宿YS2スタジオ 



新宿午前クラス写真



会場アクセス1

STUDIO BEANS 717 新宿YS2スタジオ

東京都新宿区西新宿7-16-12 YSビル5階

お車の方:専用駐車場はございません

電車の方:JR新宿駅西口より徒歩8分



会場アクセス2

STUDIO BEANS 717 新宿Bスタジオ

東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 地下1階

お車の方:専用駐車場はございません

電車の方:JR新宿駅西口より徒歩5分