新宿・午前ウォーキングクラス(東京)

日程 毎月 第1・3週目 火曜日
会場 新宿駅近レンタルスタジオ(下記参照)
受付開始 10:00
レッスン 10:15~11:45
受講料

90分 × 1回

2,500円(税込)

当日受付にてお支払いください。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォーム

集合

会場スタジオへ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

場内

上履きが必要な会場になります

持ち物

タオル・飲み物 

4・5・6回目 パンプス・ハイヒール使用

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・ポージングやキレイな立ち方の基礎

・自分でできる身体のセルフケア

 

このような項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



レッスンスケジュール&会場ご案内


2020年 10月期 日程表

➀10月6日(第1火曜)

ソニズダンススタジオ

新宿Cスタジオ

 

➁10月20日(第3火曜)

ソニズダンススタジオ

新宿Cスタジオ

 

➂11月3日(第1火曜)

ソニズダンススタジオ

新宿Cスタジオ

 

➃11月17日(第3火曜)

ソニズダンススタジオ

新宿Cスタジオ

 

➄12月1日(第1火曜)

コンテスト開催の為

休講

 

➅12月15日(第3火曜)

ソニズダンススタジオ

新宿Cスタジオ 


2021年 1月期 日程表

➀1月19日(第3火曜)

新宿MYスタジオ

4階 4Aスタジオ

 

➁2月2日(第1火曜)

新宿MYスタジオ

4階 4Aスタジオ

 

➂2月16日(第3火曜)

新宿MYスタジオ

4階 4Aスタジオ

 

➃3月2日(第1火曜)

新宿MYスタジオ

4階 4Aスタジオ

 

➄3月16日(第3火曜)

新宿MYスタジオ

4階 4Aスタジオ

 

➅3月30日(第5火曜)

新宿MYスタジオ

4階 4Aスタジオ



新宿午前クラス写真



会場アクセス

ソニズダンススタジオ 新宿Cスタジオ

東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA

お車の方:専用駐車場はございません

電車の方:JR新宿駅西口より徒歩9分