新宿･夜ハイヒールクラス（東京）
| 日程 | 第２･４週 火曜日 |
| 会場 |
新宿マイスタジオ ６階６Ａスタジオ |
| 受付開始 | １９:００ |
| レッスン | １９:１５～２０:４５ |
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受講料 |
９０分 × １回 ２,５００円（税込） 当日受付にてお支払い。 キャンセル料や入会金など不要。 |
| 申込方法 | |
| 集合 |
会場のお部屋へ直接お越しください |
| 服装 |
動きやすい服装･パンプスやハイヒール |
| 場内 |
上履きが必要な会場になります |
| 持ち物 |
タオル･飲み物 ハイヒールレッスン専門クラス |
※パンプスやハイヒールで日常的にキレイに歩く基本から丁寧に練習を進めていきます。またモデルウォークの要素として、ポージングやターンの基本動作も含めております。
【３ヵ月６回レッスン】
最初はレッスン内容の解説や動きの確認など、基礎的な時間を多めに取っております！
レッスンに慣れながら説明の時間を減らし、運動量や練習ポイントを追加していきます！
実践的なレッスンの継続の中で、カラダの使い方や歩き方の変化を感じながら理解し、習得していただければと思っております！
〇パンプスやハイヒールの歩き方
〇歩きやすい身体づくりのストレッチ
〇正しい姿勢と美しい歩き方
〇体幹の使い方と腕の振り方
〇ポージングとターンの基本
※コンテスト等に出場される方でヒールに慣れていない方はこちらのクラスが練習としてお勧めです！
レッスンスケジュール＆会場ご案内
２０２１年 １月期 日程表
➀１月１２日（第２火曜）
➁１月２６日（第４火曜）
➂２月９日（第２火曜）
➃２月２３日（第４火曜）
➄３月９日（第２火曜）
➅３月２３日（第４火曜）
２０２１年 ４月期 日程表
➀４月１３日（第２火曜）
➁４月２７日（第４火曜）
➂５月１１日（第２火曜）
➃５月２５日（第４火曜）
➄６月８日（第２火曜）
➅６月２２日（第４火曜）
新宿夜ヒールクラス写真
会場アクセス
新宿マイスタジオ
新宿区西新宿7-9-17 スタジオビル4･5･6階
ＪＲ新宿駅西口より徒歩5分
初めての方へ
グループレッスンは定期的に開催させていただいております。いつのレッスンからでも参加は可能ですので、ご希望の時期にお申込みいただいて大丈夫です。キレイな正しい歩き方を身体でしっかり覚えていただけるように、継続的なクラスを行っております！
３か月を１クールと考え、基本となる練習は毎回繰り返しながら、回ごとに内容を少しずつ変えております。ウォーキング程度の運動量になりますので、運動習慣の少ない方でもレッスンについていくことは問題ありません！
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