東京都内ウォーキング教室ご案内


新宿午前健康クラス

日程 第1・3週 火曜日

受付 10:00

教室 10:15~11:45

会場 JR新宿駅徒歩7分スタジオ

主催 村神一誠


新宿午後健康クラス

日程 第1・3週 火曜日

受付 14:00

教室 14:15~15:45

会場 JR新宿駅徒歩7分スタジオ

主催 村神一誠



新宿ハイヒールクラス➀(夜)

日程 第1・3週 火曜日

受付 19:10

教室 19:30~21:00

会場 JR新宿駅徒歩7分スタジオ

主催 村神一誠

新宿ハイヒールクラス➁(夜)

日程 第2・4週 火曜日

受付 19:10

教室 19:30~21:00

会場 JR新宿駅徒歩7分スタジオ

主催 村神一誠



「歩くことは量より質である」

 

まず日常生活で大切になる美しい姿勢や健康的な身体づくり、シューズ(運動靴・スニーカー)での正しい歩きをマスターしながら、レッスンを進めていく中で、女性はパンプスで、男性は革靴で歩くレッスンも行います。日常生活から社交の場まで、一人一人の魅力が生きるような美しい歩き・立ち居振る舞いを身につけていきます。自分の歩きに自信を持ち、美しく歩く女性、カッコ良く歩く男性は、非常に魅力的であり存在感があります。

 

「美しく歩くことは装いのひとつである」

 


1回レッスン 90分

プログラム構成の流れ

ウォーキングエクササイズ

ウォーキングストレッチ

 (休憩)

ウォーキングレッスン

※ハイヒールクラスはウォーキングレッスンの時間を多めに設定しております。

レッスン受講料(体験も同様)

 

総合ウォーキングクラス(ハイヒール含む)

1回 2,500円(税込)

 

隔週、月2回のペースでレッスンを受講していただき、6回のレッスンごとにテーマを分け、バランスの良い歩きと身体を作っていきます



※入会金等は一切不要。コース途中からの入会、体験も可能。

※遠方への出張レッスンの際は、別途交通費を含めたレッスン料を設定。(現在:東京・神奈川)