足利ウォーキングクラス(栃木)

日程 毎月 第1・3週目 木曜日
会場 レストラン ビアンベニュー 2階 スタジオ
受付 19:15
レッスン 19:30~21:00
受講料1

90分 × 6回プログラム

12,000円(税込)

受講料2

90分 × 1回でのご参加も可

2,000円(税込)

申込方法

講師連絡へ・お問合せフォームより

集合

会場スタジオへ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

 持ち物

タオル・飲み物 

5・6回目 パンプス・ハイヒール

特記事項

上履きが必要な会場です(土足禁止)

ご案内

足に不安のある方、ヒールは不要という方、

5・6回目もシューズで受講できます。

6回レッスンプログラム

~ウォーキングテーマ~

1回目 正しい姿勢で歩く意味

2回目 キレイな歩き方の三原則

3回目 歩き方の重心移動と歩幅

4回目 腕の使い方・体幹で歩く

5回目 ハイヒールの歩き基本

6回目 ハイヒールの歩きまとめ

 

全6回のプログラムを通して、基本の姿勢から正しい歩き方までレッスン内容を全てお伝えします。その他、身体のケアの仕方や健康づくりなど様々な話題を混ぜます。



レッスンスケジュール

2017年 10月期 日程表

日程 曜日 時間
10月5日 木曜 19:30~21:00
10月19日 木曜 19:30~21:00

11月2日

木曜 19:30~21:00
11月16日 木曜 19:30~21:00
12月7日 木曜 19:30~21:00
12月21日 木曜 19:30~21:00

足利クラス写真

足利ウォーキングレッスン
足利ウォーキングレッスン
足利ウォーキングレッスン
足利ウォーキングレッスン


会場アクセス

レストラン ビアンベニュー 2階

栃木県足利市通3丁目2776-1

(フレッセイ通町店前)

お車の方:近くの提携駐車場(無料)をご案内いたします。会場まで徒歩1分。

足利ウォーキング教室