熊谷 ウォーキングクラス(埼玉)

日程 毎月 第1・3週目 月曜日
会場 ライブスペース コルドバ
1部レッスン 18:30~20:00
2部レッスン 20:05~21:35
受講料

90分 × 1回 2,000円(税込)

当日受付にてお支払いください。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォームより

集合

会場のお部屋へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

 持ち物

タオル・飲み物 

4・5・6回目 パンプス・ハイヒール使用

特記事項

下履きのまま入れる会場です

ご案内

足に不安のある方、ヒールは不要という方、

4・5・6回目もシューズで受講できます。

※2部入れ替え制。2部の方はお部屋の手前スペースにて20時までお待ちいただいておりますので、レッスン開始5分前程度に来ていただければ大丈夫です。

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と歩き方

・美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・印象を良くする自分の魅せ方

・自分でできる身体のセルフケア

 

このような項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



レッスンスケジュール


2020年 1月期 日程表

 

➀1月6日(第1月曜)18:30~20:00

➀1月6日(第1月曜)20:05~21:35

 

➁1月20日(第3月曜)18:30~20:00

➁1月20日(第3月曜)20:05~21:35

 

➂2月3日(第1月曜)18:30~20:00

➂2月3日(第1月曜)20:05~21:35

 

➃2月17日(第3月曜)18:30~20:00

➃2月17日(第3月曜)20:05~21:35

 

➄3月2日(第1月曜)18:30~20:00

➄3月2日(第1月曜)20:05~21:35

 

➅3月16日(第3月曜)18:30~20:00

➅3月16日(第3月曜)20:05~21:35

 


2020年 4月期 日程表

 

➀4月6日(第1月曜)18:30~20:00

➀4月6日(第1月曜)20:05~21:35

 

➁4月20日(第3月曜)18:30~20:00

➁4月20日(第3月曜)20:05~21:35

 

➂5月4日(第1月曜)ゴールデンウィーク 休講

➂5月4日(第1月曜)ゴールデンウィーク 休講

 

➃5月18日(第3月曜)18:30~20:00

➃5月18日(第3月曜)20:05~21:35

 

➄6月1日(第1月曜)18:30~20:00

➄6月1日(第1月曜)20:05~21:35

 

➅6月15日(第3月曜)18:30~20:00

➅6月15日(第3月曜)20:05~21:35

 



熊谷クラス写真

熊谷ウォーキングレッスン


会場アクセス

ライブスペース cordoba

埼玉県熊谷市筑波2-106 ビル3階

1階「居酒屋・鶴の」

2階「バー・すごもり」

お車の方:専用駐車場がございません

電車の方:JR熊谷駅北口より徒歩1分

熊谷ウォーキングレッスン