熊谷ウォーキングクラス(埼玉)

日程 毎月 第2・4週目 月曜日
会場 ライブスペース コルドバ
1部レッスン 18:30~20:00
2部レッスン 20:00~21:30
受講料1

90分 × 6回プログラム

12,000円(税込)

受講料2

90分 × 1回でのご参加も可

2,000円(税込)

申込方法

講師連絡へ or お問合せフォームより

集合

会場のお部屋へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

 持ち物

タオル・飲み物 

4・5・6回目 パンプス・ハイヒール

特記事項

下履きのまま入れる会場です

ご案内

足に不安のある方、ヒールは不要という方、

4・5・6回目もシューズで受講できます。

6回レッスンプログラム

~ウォーキングテーマ~

1回目 正しい姿勢で歩く意味

2回目 歩き方の三原則と重心移動

3回目 腕の使い方・体幹で歩く

4回目 ハイヒールの歩き基本

5回目 ハイヒールの歩きまとめ

6回目 ポージングやターンなど総合

 

全6回のプログラムを通して、基本の姿勢から正しい歩き方までレッスン内容を全てお伝えします。その他、身体のケアの仕方や健康づくりなど様々な話題を混ぜます。



レッスンスケジュール

2016月 4月期 日程表

日程 曜日 時間
4月10日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

4月24日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

5月8

月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

5月22日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

6月12日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

6月26

月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

※1部・2部は同じレッスン内容になりますので、お仕事やご家庭の都合などに合わせまして、参加しやすい時間帯をお選びください。

 

2016月 7月期 日程表

日程 曜日 時間
7月10日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

7月24日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

8月28

月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

9月11日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

9月25日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

※1部・2部は同じレッスン内容になりますので、お仕事やご家庭の都合などに合わせまして、参加しやすい時間帯をお選びください。

※8月14日(第2月曜)はお盆休みの為、レッスンも休講にいたしますのでご確認よろしくお願い致します。

 

2016月 10月期 日程表

日程 曜日 時間
10月9日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

10月23日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

11月13日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

11月27

月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

12月11日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

12月25日 月曜

18:30~20:00

20:00~21:30

※1部・2部は同じレッスン内容になりますので、お仕事やご家庭の都合などに合わせまして、参加しやすい時間帯をお選びください。

 


熊谷クラス写真

熊谷ウォーキングレッスン
熊谷ウォーキングレッスン
熊谷ウォーキングレッスン


会場アクセス

ライブスペース cordoba

埼玉県熊谷市筑波2-106 ビル3階

1階「居酒屋・鶴の」

2階「バー・すごもり」

お車の方:専用駐車場がございません

電車の方:JR熊谷駅北口より徒歩1分

熊谷ウォーキングレッスン