埼玉県内ウォーキング教室ご案内

日々進化を続けているデューク更家のウォーキングエクササイズですが、目的がダイエットであれ、美しいボディラインや健康であれ、それぞれの入り口は違えども、どれだけ歩くかではなく、どう歩くかの大切さ、楽しさ、その奥深さに気づいていただきたい一心で続けているデュークズウォーキングレッスンです。

常に最新の理論と技術を皆様にお伝えするデューク更家の代行講師として、全国各地で行われているインストラクターの開催クラスをご案内します。

「歩くことは量より質である」

まず日常生活で大切になる美しい姿勢や健康的な身体づくり、シューズ（運動靴・スニーカー）での正しい歩きをマスターしながら、レッスンを進めていく中で、女性はパンプスで、男性は革靴で歩くレッスンも行います。日常生活から社交の場まで、一人一人の魅力が生きるような美しい歩き・立ち居振る舞いを身につけていきます。自分の歩きに自信を持ち、美しく歩く女性、カッコ良く歩く男性は、非常に魅力的であり存在感があります。

※入会金等は一切不要。コース途中からの入会、体験も可能。

※遠方への出張レッスンの際は、別途交通費を含めたレッスン料を設定。（現在:東京･神奈川）