高崎カルチャーセンターウォーキング講座(群馬)

講座名 デューク更家式ウォーキングエクササイズ
日程 毎月 第2・4週目 水曜日
会場

株式会社カルチャー

高崎カルチャーセンタースタジオ

受付 13:15
レッスン 13:30~15:00
受講料

90分 × 6回プログ

月謝4,752円(税込)3ヵ月分前納制

お問合せ

講師連絡先へ or 店舗受付へ

申込方法

高崎カルチャーセンター受付窓口へ

集合

会場店舗へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

 持ち物

タオル・飲み物 

5・6回目 パンプス・ハイヒール

特記事項

室内履きが必要な会場となります(土足厳禁)

ご案内

足に不安のある方、ヒールは不要という方、

5・6回目もシューズで受講できます。

6回レッスンプログラム

~ウォーキングテーマ~

1回目 正しい姿勢で歩く意味

2回目 キレイな歩き方の三原則

3回目 歩き方の重心移動と歩幅

4回目 腕の使い方・体幹で歩く

5回目 ハイヒールの歩き基本

6回目 ハイヒールの歩きまとめ

 

全6回のプログラムを通して、基本の姿勢から正しい歩き方までレッスン内容を全てお伝えします。その他、身体のケアの仕方や健康づくりなど様々な話題を混ぜます。



験レッスン・入会方法・受講料は高崎カルチャーセンター窓口にご確認ください。

お得な割引キャンペーン等も行っております!

高崎カルチャーセンター受付:10時~21時

電話:027-361-2411

高崎カルチャーセンターの公式ホームページはこちらをクリック


レッスンスケジュール

2017年 4月期 日程表

日程 曜日 時間
4月12日 水曜 13:30~15:00
4月26日 水曜 13:30~15:00

5月10

水曜 13:30~15:00
5月25日 木曜 13:30~15:00

6月14日

水曜 13:30~15:00

6月28

水曜 13:30~15:00

※5月24日(水曜)→ 5月25日(木曜)講師の業務都合上、振替になりますので、申し訳ございませんが日程のご確認よろしくお願い致します。

 

2017年 7月期 日程表

日程 曜日 時間
7月12日 水曜 13:30~15:00
7月26日 水曜 13:30~15:00

8月9

水曜 13:30~15:00

月23

木曜 13:30~15:00

9月13日

水曜 13:30~15:00

9月27

水曜 13:30~15:00

 

 

2017年 10月期 日程表

日程 曜日 時間
10月11日 水曜 13:30~15:00
10月25日 水曜 13:30~15:00

11月8

水曜 13:30~15:00

11月22

木曜 13:30~15:00

11月29日

水曜 13:30~15:00

12月13

水曜 13:30~15:00

※会場カルチャーセンター年末休館のため、12月4週目の講座が11月5週目へ振替となりますので、ご確認よろしくお願い致します。

 


高崎カルチャークラス写真

高崎カルチャーウォーキングレッスン
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会場アクセス

高崎カルチャーセンター

群馬県高崎市飯塚町1150-5

お車の方:ウニクス高崎駐車場(無料)

電車の方:JR北高崎駅より徒歩8分

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