前橋ウォーキングクラス（群馬）
| 日程 | 第２･４週 水曜 → １０月より第１･３週 月曜 |
| 会場 | 下記一覧表を参照 |
| 受付開始 | １０:００ |
| レッスン | １０:１５～１１:４５ |
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受講料 |
９０分 × １回 ２,０００円（税込） 当日受付にてお支払い。 キャンセル料や入会金など不要。 |
| 申込方法 | |
| 集合 |
会場のお部屋へ直接お越しください |
| 服装 |
動きやすい服装･シューズ（運動靴） |
| 場内 |
下履きのまま入れる会場になります |
| 持ち物 |
タオル･飲み物 ５･６回目 パンプス・ハイヒール使用 ※ヒール靴が不要という方はシューズ のまま受講していただいて大丈夫です |
３ヵ月６回ごとのプログラムを通して
・歩きやすく疲れにくい身体づくり
・エクササイズとストレッチ
・正しい姿勢と歩き方
・美しい歩き方
・歩幅の取り方や早歩きのコツ
・体幹の使い方や腕の振り方
・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ
・印象を良くする自分の魅せ方
・自分でできる身体のセルフケア
様々な項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております！
レッスンスケジュール＆会場ご案内
２０２０年 ７月期 日程表
➀７月８日（第２水曜）
ベイシア文化ホール５階
５０３会議室
➁７月２２日（第４水曜）
前橋市民文化会館３階
第２リハーサル室
➂８月１２日（第２水曜）
前橋市民文化会館３階
第２リハーサル室
➃８月２６日（第４水曜）
前橋市民文化会館３階
第２リハーサル室
➄９月９日（第２水曜）
前橋商工会議所会館２階
アカギ
➅９月２３日（第４水曜）
前橋商工会議所会館２階
アカギ
２０２０年 １０月期 日程表
➀１０月５日（第１月曜）
前橋市民文化会館３階
第２リハーサル室
➁１０月１９日（第３月曜）
前橋商工会議所会館２階
アカギ
➂１１月２日（第１月曜）
前橋市民文化会館３階
第２リハーサル室
➃１１月１６日（第３月曜）
前橋商工会議所会館３階
アネモネ
➄１２月７日（第１月曜）
前橋商工会議所会館３階
アネモネ
➅１２月２１日（第３月曜）
前橋市民文化会館３階
第２リハーサル室
前橋午前クラス写真
会場アクセス１
会場アクセス２
会場アクセス３
