前橋ウォーキングクラス(群馬)

日程  第1・3週 月曜日
会場  下記一覧表を参照
受付開始  9:45
レッスン  10:00~11:30

受講料

 90分 × 1回

 2,000円(税込)

 当日受付にてお支払い。

 キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

 お電話・メール・お問い合せフォーム

集合

 会場のお部屋へ直接お越しください

服装

 動きやすい服装・シューズ(運動靴)

場内

 下履きのまま入れる会場になります

持ち物

 タオル・飲み物 

 5・6回目パンプス・ヒール使用

 ※ヒールレッスンが不要という方は

 シューズのままの受講で大丈夫です

 

【3ヵ月6回レッスン】

最初はレッスン内容の解説や動きの確認など、基礎的な時間を多めに取っております!

レッスンに慣れながら説明の時間を減らし、運動量や練習ポイントを追加していきます!

実践的なレッスンの継続の中で、カラダの使い方や歩き方の変化を感じながら理解し、習得していただければと思っております!

 

◎歩きやすい体づくりの理解やケア

◎エクササイズとストレッチ

◎正しい姿勢と歩き方

◎体幹の使い方や腕の振り方

◎パンプスやハイヒールの歩き方

 



レッスンスケジュール&会場ご案内


2021年 1月期 日程表

 

➀1月18日(第3月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➁2月1日(第1月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➂2月15日(第3月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➃3月1日(第1月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➄3月15日(第3月曜)

前橋商工会議所会館3階

アネモネ

 

1月期(全5レッスン)

3月パンプス・ヒール

を含めたレッスン


2021年 4月期 日程表

 

➀4月5日(第1月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➁4月19日(第3月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➂5月17日(第3月曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➃6月7日(第1月曜)

前橋 確定次第

掲載致します

 

➄6月21日(第3月曜)

前橋 確定次第

掲載致します

 

4月期(全5レッスン)

6月パンプス・ヒール

を含めたレッスン



前橋午前クラス写真

前橋ウォーキング教室
前橋ウォーキング教室


会場アクセス1

前橋市民文化会館(昌賢学園まえばしホール)

群馬県前橋市南町3-62-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より徒歩7分




会場アクセス2

前橋商工会議所会館

群馬県前橋市日吉町1-8-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分




初めての方へ

 

グループレッスンは定期的に開催させていただいております。いつのレッスンからでも参加は可能ですので、ご希望の時期にお申込みいただいて大丈夫です。キレイな正しい歩き方を身体でしっかり覚えていただけるように、継続的なクラスを行っております!

 

3か月を1クールと考え、基本となる練習は毎回繰り返しながら、回ごとに内容を少しずつ変えております。ウォーキング程度の運動量になりますので、運動習慣の少ない方でもレッスンについていくことは問題ありません!

 


お申込みフォームでWEB予約

お問い合わせフォームに必要事項をご入力の上「送信」ボタンのクリックをお願い致します。いただいたご連絡先にご返信のメールを送らせていただきます!

 

「ご要望・ご相談」の欄は空白でも結構です。気になる点や質問などもご自由に入力いただけます。お問い合わせのみの方は、知りたい内容を「ご要望・ご相談」の欄に明記していただくようお願い致します。



LINEでのお問い合わせ

村神一誠公式LINE

メールでのお問い合わせ

walk@murakami-issei.jp

「お名前・お問い合わせ内容・ご連絡先」をご記入の上、ご送信お願い致します!

 

24時間以内に講師より回答・ご返信を送らせていただきます!