前橋 午後 ウォーキングクラス(群馬)

日程 毎月 第1・3週目 木曜日
会場 下記一覧表を参照
受付 13:45~
レッスン 14:00~15:30
受講料

90分 × 1回

2,000円(税込)

当日受付にてお支払い。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォームへ

集合

会場のお部屋に直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

 持ち物

タオル・飲み物 

5・6回目 パンプス・ハイヒール使用

特記事項

下履きのまま入れる会場です

ご案内

足に不安のある方、ヒールは不要という方、

5・6回目もシューズで受講できます。

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と歩き方

・美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・印象を良くする自分の魅せ方

・自分でできる身体のセルフケア

 

このような項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



スケジュールと会場ご案内


2020年 1月期 日程表

 

➀1月16日(第3木曜)14:00~15:30

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 

➁1月30日(第5木曜)14:00~15:30

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 

➂2月6日(第1木曜)14:00~15:30

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 

➃2月20日(第3木曜)14:00~15:30

前橋商工会議所会館 3階 バンブー

 

➄3月5日(第1木曜)14:00~15:30

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 

➅3月19日(第3木曜)14:00~15:30

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 


2020年 4月期 日程表

 

➀4月2日(第1木曜)14:00~15:30

前橋

 

➁4月16日(第3木曜)14:00~15:30

前橋

 

➂5月7日(第1木曜)14:00~15:30

前橋

 

➃5月21日(第3木曜)14:00~15:30

前橋

 

➄6月4日(第1木曜)14:00~15:30

前橋

 

➅6月18日(第3木曜)14:00~15:30

前橋

 



前橋PMクラス写真

前橋ウォーキングレッスン
前橋ウォーキングレッスン
前橋ウォーキングレッスン
前橋ウォーキングレッスン


会場アクセス1

前橋市民文化会館

群馬県前橋市南町3-62-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より徒歩7分

前橋ウォーキングレッスン


会場アクセス2

前橋商工会議所会館

群馬県前橋市日吉町1-8-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分

前橋ウォーキングレッスン


会場アクセス3

ベイシア文化ホール

群馬県前橋市日吉町1-10-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分

前橋ウォーキングレッスン