前橋・午前ウォーキングクラス(群馬)

日程 毎月 第2・4週目 水曜日
会場 下記一覧表を参照
受付開始 10:00
レッスン 10:15~11:45

受講料

90分 × 1回

2,000円(税込)

当日受付にてお支払い。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォーム

集合

会場のお部屋へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

場内

下履きのまま入れる会場になります

持ち物

タオル・飲み物 

5・6回目 パンプス・ハイヒール使用

※ヒール靴が不要という方はシューズ

のまま受講していただいて大丈夫です

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と歩き方

・美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・印象を良くする自分の魅せ方

・自分でできる身体のセルフケア

 

様々な項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



レッスンスケジュール&会場ご案内


2020年 4月期 日程表

 ➀4月8日(第2水曜)

自粛休講

 

 

 ➁4月22日(第4水曜)

自粛休講

 

 

➂5月13日(第2水曜)

自粛休講

 

 

➃5月27日(第4水曜)

自粛休講

 

 

➄6月10日(第2水曜)

自粛休講

 

 

 ➅6月24日(第4水曜)

自粛休講

 


2020年 7月期 日程表

➀7月8日(第2水曜)

ベイシア文化ホール5階

503会議室

 

➁7月22日(第4水曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➂8月12日(第2水曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➃8月26日(第4水曜)

前橋市民文化会館3階

第2リハーサル室

 

➄9月9日(第2水曜)

前橋商工会議所会館3階

バンブー

 

➅9月23日(第4水曜)

前橋商工会議所会館3階

バンブー



前橋午前クラス写真

前橋ウォーキング教室
前橋ウォーキング教室


会場アクセス1

前橋市民文化会館(昌賢学園まえばしホール)

群馬県前橋市南町3-62-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より徒歩7分

前橋ウォーキング教室


会場アクセス2

前橋商工会議所会館

群馬県前橋市日吉町1-8-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分

前橋ウォーキング教室


会場アクセス3

ベイシア文化ホール(群馬県民会館)

群馬県前橋市日吉町1-10-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分

前橋ウォーキング教室