前橋 午前 ウォーキング教室(群馬)

日程 毎月 第2・4週目 水曜日
会場 下記一覧表を参照
受付 10:00~
レッスン 10:15~11:45
受講料

90分 × 1回

2,000円(税込)

当日受付にてお支払い。

キャンセル料や入会金など不要。

申込方法

お電話・メール・お問い合せフォームより

集合

会場のお部屋へ直接お越しください

服装

動きやすい服装・シューズ(運動靴)

持ち物

タオル・飲み物 

5・6回目 パンプス・ハイヒール使用

特記事項

下履きのまま入れる会場です

ご案内

足元に不安のある方、ヒールは不要という方、

5・6回目もシューズで受講できます。

3ヵ月6回ごとのプログラムを通して

・歩きやすく疲れにくい身体づくり

・エクササイズとストレッチ

・正しい姿勢と歩き方

・美しい歩き方

・歩幅の取り方や早歩きのコツ

・体幹の使い方や腕の振り方

・パンプスやハイヒールの歩き方のコツ

・印象を良くする自分の魅せ方

・自分でできる身体のセルフケア

 

このような項目を解説と動きの中で正しく理解していただき、実際にカラダに身につけていただけるように実践的にお伝えしております!



スケジュールと会場ご案内


2020年 1月期 日程表

 

➀1月8日(第2水曜)10:15~11:45

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 

➁1月22日(第4水曜)10:15~11:45

前橋商工会議所会館 3階 アネモネ

 

➂2月12日(第2水曜)10:15~11:45

前橋商工会議所会館 3階 アネモネ

 

➃2月26日(第4水曜)10:15~11:45

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 

➄3月11日(第2水曜)10:15~11:45

前橋商工会議所会館 3階 アネモネ

 

➅3月25日(第4水曜)10:15~11:45

前橋市民文化会館 3階 第2リハーサル室

 


2020年 4月期 日程表

 

➀4月8日(第2水曜)10:15~11:45

前橋

 

➁4月22日(第4水曜)10:15~11:45

前橋

 

➂5月13日(第2水曜)10:15~11:45

前橋

 

➃5月27日(第4水曜)10:15~11:45

前橋

 

➄6月10日(第2水曜)10:15~11:45

前橋

 

➅6月24日(第4水曜)10:15~11:45

前橋

 



前橋AMクラス写真

前橋ウォーキング教室
前橋ウォーキング教室
前橋ウォーキング教室
前橋ウォーキング教室


会場アクセス1

前橋市民文化会館

(昌賢学苑学苑まえばしホール)

群馬県前橋市南町3-62-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より徒歩7分

前橋ウォーキング教室


会場アクセス2

前橋商工会議所会館

群馬県前橋市日吉町1-8-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分

前橋ウォーキング教室


会場アクセス3

ベイシア文化ホール

群馬県前橋市日吉町1-10-1

お車の方:施設専用駐車場(無料)

電車の方:JR前橋駅より車で10分

前橋ウォーキング教室