フィットネスコンテスト動画


ハイヒールウォーキングのレッスンやコンテスト専門のクラス、パーソナルレッスン等を通して、フィットネスコンテスト(ベストボディジャパン・サマースタイルアワード・フィットネスビキニ・フィットネススターなど)に出場される方のレッスンをする機会が増えてきました。

 

トレーニングをして身体を鍛え筋力を増やすことと、ハイヒールで美しくしなやかに歩くことを両立させることは非常に難しいです。反比例してしまうポイントが含まれているので、そこの身体の使い方を理解できるかが大切になると思っております!

 

フィットネスに関わるウォーキングやコンテストの動画をまとめたページになりますので、参考にしていただければ幸いです。今後も様々な情報をレッスンや動画という形でお伝えしていければと思います。

 

動画を見てくださる方に有益な情報をお伝えできるよう頑張っておりますので、ぜひチャンネル登録、いいね!ボタン、応援のほど宜しくお願い致します!

 


2019ベストボディジャパン日本大会

女性部門予選 ウォーキング審査

 

2019ベストボディジャパン日本大会

女性部門決勝 ボディメイク規定審査

 

2019ベストボディジャパン日本大会

男女総合日本一 オーバーオール

 


2019サマースタイルアワード

ビキニモデル 日本大会決勝

 

2019サマースタイルアワードSクラス

フィットネスモデル 日本大会決勝

 

2019サマースタイルアワードTクラス

フィットネスモデル 日本大会決勝

 



ウォーキング教室や個人パーソナルレッスンでは、この動画の内容には無いまだまだ多くのレッスン内容と合わせまして、わかりやすく楽しくウォーキングをお伝えできるようプログラムを組んでおります!

 

また、一人一人歩き方のクセや直すところが違う、レッスンの納得できるポイントも違う、そこを個別に原因と理由を見つけ、誰でもキレイに身体に負担なく歩けるようになっていただくことが講師のいる意味と考えております!

 

自分の姿勢や歩く姿をキレイにしたい方、正しいウォーキングや健康的なカラダを身につけたい方のレッスンご受講お待ちしております!